Guia de compra · Sono e home office

Como escolher cadeira de escritório

Guia de decisão com requisitos de segurança, ajustes e informações técnicas que o fabricante deve informar.

  • Atualizado em 21 de outubro de 2026
  • 9 fontes consultadas
  • 3 min de leitura
  • Cada afirmação aponta para a fonte
Diferentes tipos de cadeiras de escritório dispostas lado a lado em estúdio, mostrando variedade de designs e materiais.
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Nesta página
  1. Como escolher sua cadeira: o que verificar
  2. Exemplos à venda
  3. Medidas de conforto recomendadas para cadeira
  4. Requisitos da norma ABNT NBR 13962
  5. Quais ajustes o fabricante deve informar
  6. Capacidade de carga: peso máximo suportado
  7. Seguranca dos componentes: cilindro de altura, rodizios
  8. Certificação: o que as normas exigem e o que não exigem

Como escolher sua cadeira: o que verificar

Segundo a Flexform, o mecanismo datilo inclina apenas o encosto, tem tensão fixa e é adequado para jornadas de 8 horas com variação postural moderada; o mecanismo relax permite ajustar a resistência ao seu peso corporal e é adequado para jornadas de 8 horas ou mais. O mecanismo sincronizado inclina encosto e assento de forma coordenada.3

Verifique na ficha a regulagem de tensão e capacidade de carga. Segundo a Flexform, a regulagem de tensão atende usuários com peso acima da média, e o modelo Led é descrito pela marca como voltado a usuários altos em jornadas de 10 horas ou mais.7,8

Verifique as faixas declaradas de altura e profundidade do assento e de ajuste do apoio lombar e compare-as com suas características antropométricas para avaliar se o mobiliário pode ser adaptado a você.3,5

Confira se o tipo de rodízio é compatível com seu piso. A Flexform oferece rodízios para pisos frios (laminados, madeira e cerâmica) e carpete.8

Exemplos à venda

Exemplos à venda, sem ordem de preferência. Antes de comprar, confira neles os pontos do resumo acima; os detalhes técnicos estão logo abaixo. Quando há ficha oficial, as características vêm do fabricante.

  • CadeiraCadeira de escritório com design ergonômico Python Fly

    Escolhido pelo editor como exemplo deste tipo. Confira na ficha do anúncio os pontos do resumo acima.

    Ver preço na Amazon Conferido pelo editor em 21 de outubro de 2026; preço e estoque podem mudar
  • CadeiraMAAT Cadeira Giratória Ergonômica com Regulagem

    Escolhido pelo editor como exemplo deste tipo. Confira na ficha do anúncio os pontos do resumo acima.

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Detalhes técnicos: de onde vem cada orientação acima

Medidas de conforto recomendadas para cadeira

No contexto do trabalho em teleatendimento/telemarketing, confira estas dimensões na ficha técnica: altura da superfície superior ajustável entre 37 e 50 cm do piso, profundidade útil entre 38 e 46 cm, largura mínima de 40 cm e apoios de braços ajustáveis entre 20 e 25 cm acima do assento.1,2,5

No contexto do trabalho em teleatendimento/telemarketing, o encosto deve ser ajustável em altura e no sentido anteroposterior; a base deve ser estofada, com densidade entre 40 e 50 kg/m³, ter cinco pés com rodízios que evitem deslocamentos involuntários e as superfícies de contato corporal devem ser estofadas e revestidas com material que permita a perspiração.2,5,6

No contexto do trabalho em teleatendimento/telemarketing, a cadeira deve ter cinco pés com rodízios que evitem deslocamentos involuntários sem comprometer a estabilidade. As superfícies onde o corpo toca devem ser estofadas e revestidas com material que permita transpiração.2,5

A NR-17 estabelece diretrizes e requisitos para adaptar as condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, e cabe ao empregador realizar a análise ergonômica do trabalho.2,5

Requisitos da norma ABNT NBR 13962

A Flexform declara conformidade com a ABNT NBR 13962 em sua linha de cadeiras e informa que realizou ensaios no Laboratório Galileo, acreditado pela CGCRE.3,7

Segundo a Flexform, a base injetada em alumínio tem resistência de 1100 kg conforme a NBR 13962.8

Procure na ficha técnica referências a ensaios e laboratório de testes acreditado.

Quais ajustes o fabricante deve informar

Segundo a Flexform, devem ser declarados valores para a altura mínima e máxima do assento, a faixa de profundidade do assento e a faixa de ajuste do apoio lombar, em centímetros.3

Segundo a Flexform, os mecanismos podem ser datilo, que inclina apenas o encosto com tensão fixa; relax, que inclina encosto e assento com tensão ajustável por peso; ou sincronizado, que inclina ambos de forma coordenada.3

Segundo a Flexform, o apoio de braços ergonômico permite regulagem de altura e, nos modelos de maior especificação, regulagem lateral e rotacional. Confirme na ficha do produto quais regulagens estão disponíveis.3

Capacidade de carga: peso máximo suportado

A Flexform informa suporte de peso de 136 kg.8

Seguranca dos componentes: cilindro de altura, rodizios

As fichas técnicas da Flexform informam um sistema de segurança anti-impacto e regulagem de altura por pistão a gás; confira na ficha técnica do modelo se ele possui esse sistema.8,9

No Anexo II da NR-17, aplicável ao trabalho em teleatendimento/telemarketing, são previstos rodízios cuja resistência evite deslocamentos involuntários e não comprometa a estabilidade do assento. A Flexform descreve um rodízio para pisos frios (laminados, madeira e cerâmica) e carpete.1,8

Segundo a Flexform, o mecanismo possui regulagem de inclinação do encosto e do assento com 5 posições de bloqueio.9

Certificação: o que as normas exigem e o que não exigem

A NR-17 determina que o conjunto do mobiliário do posto de trabalho tenha regulagens em um ou mais elementos para adaptá-lo às características antropométricas do conjunto dos trabalhadores envolvidos e à natureza do trabalho a ser desenvolvido.5

Fontes consultadas (9) e trechos citados

Cada número no texto aponta para uma fonte abaixo. Mostramos o trecho exato que usamos de cada uma; uma cópia de cada documento foi arquivada na data da consulta.

  1. Ministério do Trabalho e EmpregoÓrgão regulador · consultado em 21 de outubro de 2026
    • altura da superfície superior ajustável, em relação ao piso, entre 37 cm (trinta e sete centímetros) e 50 cm (cinquenta centímetros)
    • profundidade útil de 38 cm (trinta e oito centímetros) a 46 cm (quarenta e seis centímetros)
    • apoio em 05 (cinco) pés, com rodízios cuja resistência evite deslocamentos involuntários e que não comprometam a estabilidade do assento
  2. Ministério do Trabalho e EmpregoÓrgão regulador · consultado em 21 de outubro de 2026
    • apoio de braços regulável em altura de 20 (vinte) a 25 (vinte e cinco) centímetros a partir do assento, sendo que seu comprimento não deve interferir no movimento de aproximação da cadeira em relação à mesa
    • base estofada com material de densidade entre 40 (quarenta) a 50 (cinqüenta) kg/m3
    • superfícies onde ocorre contato corporal estofadas e revestidas de material que permita a perspiração
    • 17.1.2 Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a análise ergonômica do trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho, conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.
  3. Flexform: Cadeira de escritório ergonômica: O Que significa e como escolher | FlexformFabricante · consultado em 21 de outubro de 2026
    • Mecanismo datilo: inclina apenas o encosto, com tensão fixa. Adequado para jornadas de 8 horas em uso com variação postural moderada. Mecanismo relax: inclina encosto e assento, com tensão ajustável por peso. O usuário calibra a resistência ao seu peso corporal. Adequado para jornadas de 8 horas ou mais. Mecanismo sincronizado: inclina encosto e assento em proporção coordenada, mantendo o ângulo ideal do quadril.
    • A Flexform é uma indústria brasileira fabricante de cadeiras ergonômicas corporativas, fundada em 1965. Ensaios realizados no Laboratório Galileo, acreditado pela CGCRE (CLF 0056), e conformidade ABNT NBR 13962 em toda a linha.
    • Regulagens declaradas com valores: altura mínima e máxima do assento em centímetros. Faixa de profundidade do assento em centímetros. Faixa de ajuste do apoio lombar em centímetros.
    • O apoio de braços ergonômico permite regulagem de altura e, nos modelos de maior especificação, regulagem lateral e rotacional.
  4. Flexform: Cadeira de escritório para pessoas altas: O que verificar na ficha técnica | FlexformFabricante · consultado em 21 de outubro de 2026
    • Capacidade de carga (kg): pessoas altas tendem a ter mais massa corporal. Verificar se a capacidade declarada cobre o peso com margem.
  5. Ministério do Trabalho e EmpregoÓrgão regulador · consultado em 21 de outubro de 2026
    • largura de, no mínimo, 40 cm (quarenta centímetros) e, com relação aos encostos, de no mínimo, 30,5 cm (trinta vírgula cinquenta centímetros)
    • apoio em 05 (cinco) pés, com rodízios cuja resistência evite deslocamentos involuntários e que não comprometam a estabilidade do assento
    • Esta Norma Regulamentadora - NR visa estabelecer as diretrizes e os requisitos que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores
    • O conjunto do mobiliário do posto de trabalho deve apresentar regulagens em um ou mais de seus elementos que permitam adaptá-lo às características antropométricas que atendam ao conjunto dos trabalhadores envolvidos e à natureza do trabalho a ser desenvolvido.
  6. Ministério do Trabalho e EmpregoÓrgão regulador · consultado em 21 de outubro de 2026
    • encosto ajustável em altura e em sentido antero-posterior, com forma levemente adaptada ao corpo para proteção da região lombar
  7. Flexform: Cadeira ergonômica para pessoas altas | FlexformFabricante · consultado em 21 de outubro de 2026
    • ensaios no Laboratório Galileo (acreditado pela CGCRE, CLF 0056);
    • A regulagem de tensão cobre usuários com peso acima da média, que frequentemente coincide com biótipos altos.
    • Mecanismo sincronizado, encosto alto, perfil executivo. A cadeira Led adiciona manípulo de tensão progressiva para usuários altos em jornadas de 10h ou mais, onde a variação de reclinação ao longo do dia é o critério adicional.
  8. Flexform: Cadeira Gamer Flexform Alpha 2 Pro Black | FlexformFabricante · consultado em 21 de outubro de 2026
    • Base injetada em alumínio, com acabamento polido e pintura eletrostática anti-corrosão (resistência de 1100kg - norma NBR 13962)
    • Suporte de peso 136kg
    • Mecanismo italiano, regulagem sincronizada entre encosto e assento em uma proporção 2:1, regulagem com 5 posições de bloqueio, sistema de segurança (anti-impacto), regulagem de altura por pistão a gás
    • Rodízio/Rodinha Tipo espacial para piso frio (laminados, madeira, cerâmica) e carpete
  9. Flexform: Cadeira Gamer Flexform Sigma 2 Pro Black | FlexformFabricante · consultado em 21 de outubro de 2026
    • Mecanismo italiano, com corpo injetado em alumínio e possui ponto de giro avançado. Regulagem de inclinação de encosto e assento com 5 posições de bloqueio. Possui um sistema de segurança (anti-impacto) e regulagem de altura por pistão a gás.
    • Regulagem de inclinação de encosto e assento com 5 posições de bloqueio. Possui um sistema de segurança (anti-impacto) e regulagem de altura por pistão a gás.